Şu anda miyopi oldukça yaygın bir göz rahatsızlığıdır ve çoğu insan miyopi geliştirdikten sonra gözlük takmayı tercih etmektedir. Peki gözlükler hakkında ne kadar bilginiz var? Gözlükler nasıl doğru şekilde takılır? Gözlükler ne sıklıkla değiştirilmeli? Gözlük değiştirirken görüşünüzü tekrar kontrol etmeniz gerekiyor mu? Bu soruların cevaplarını biliyor musunuz? Bugün bu konuları özellikle tanıtalım.
01 Hasarlı gözlükler görsel yorgunluğa, kuru ve gözlerde ağrıya neden olabilir
Çoğu kişi gözlüklerini ancak artık uygun olmadıklarında değiştirir. Peki gözlükler hangi durumlarda artık uygun değildir? Birçok kişi gözlükleriyle net göremiyorsa veya miyopluğu kötüleşmişse gözlüklerinin artık uygun olmadığını düşünür. Aslında, net göremediğinizi hissettiğinizde, gözün diyoptrisindeki değişiklik nispeten büyüktür ve gözlük takmak için ideal zamanı kaçırabilirsiniz, bu da diyoptrinin daha hızlı artmasına neden olabilir. Ayrıca uzun süre kullanılan gözlüklerde sıklıkla mercek yüzeyinde çok sayıda çizik veya çerçevenin deformasyonu gibi mercek ve çerçevede hasarlar meydana gelir. Lens yüzeyinde çok fazla çizik olması optik düzeltme performansını önemli ölçüde etkileyecektir, bu nedenle lensin netliğini ve ışık geçirgenliğini korumak için düzenli bakım önemlidir. Ayrıca çerçevenin deformasyonu merceğin optik merkezinde yatay veya dikey sapmalara da neden olabilir, bu da gözün ayarlama işlevi üzerindeki yükü artırır ve görme üzerinde önemli bir etkiye neden olur. Çerçeve deformasyonu çoğunlukla alışkanlıklardan kaynaklanır ve genellikle dikkat çekmez. Örneğin, çoğu insan gözlüklerini tek eliyle çıkarma eğilimindedir, bu da her iki tarafta eşit olmayan kuvvete neden olur ve çerçevenin deformasyonuna yol açar; Camların düşürülmesi veya çarpılması gibi kaba muamelesi de deformasyona neden olabilir. Hasarlı gözlükler sadece görme yorgunluğuna, gözlerde kuruluk ve ağrıya neden olmakla kalmaz, aynı zamanda dikkat gerektiren miyopi derecesinin artmasına da neden olabilir.
02 Miyopisi olan yetişkinlerin gözlüklerini bir ila iki yılda bir değiştirmeleri tavsiye edilir
Gözlerini sıklıkla aşırı kullanmayan ve görme bulanıklığı yaşamayan miyop kişilerin yılda bir kez hastanede rutin olarak refraktif muayene yaptırmaları önerilir. Ancak iş ve özel hayatında bilgisayar, televizyon, cep telefonu gibi elektronik ürünleri sıklıkla kullanan kişilerin en az altı ayda bir-hastanede kontrol yaptırmaları önerilir. İnsanlar ergenlik dönemindeki görme sorunlarına daha fazla dikkat etme eğilimindeyken yetişkinler genellikle kendi miyoplarındaki değişiklikleri gözden kaçırırlar. Düzenli kontroller-sadece görmedeki herhangi bir değişikliği tespit edip gözlük reçetesini buna göre ayarlamakla kalmaz, aynı zamanda gözlüklerde herhangi bir deformasyon veya merceklerde çizik olup olmadığını da kontrol eder. Düzenli bakım ve zamanında güncellemeler gözlüklerin iyi çalışır durumda kalmasını sağlayabilir.
03 Miyop olan gençlerin her üç ila altı ayda bir kontrole gitmeleri önerilir
Ergenler için hem göz kullanımının hem de fiziksel gelişimin en yoğun olduğu dönemdir. Sık çalışma veya elektronik ürün kullanımı, uzun-süreli yakın çalışma ve diğer sağlıksız göz alışkanlıkları nedeniyle miyopi özellikle kötüleşmeye eğilimlidir. Bu nedenle miyop olan gençlerin her üç ila altı ayda bir-hastanede kontrole gitmeleri önerilir. Düzeltilen görme 0,8'in altındaysa veya diyoptri 50 dereceden fazla arttıysa gözlükler derhal değiştirilmelidir.
04 Yeni gözlük takarken yeni bir göz muayenesi yapılması tavsiye edilir.
Pek çok kişinin yeni gözlük takarken yeni bir tıbbi optometri ve diyoptri muayenesinden geçmediğini, yalnızca önceki reçetelerine güvendiğini belirtmekte fayda var. Doktorlar, kırma kusurlarının zamanla değişebileceğinden bu yaklaşımın çok yanlış olduğunu vurguluyor. Bulanık görme meydana geldiğinde, bu durum miyopinin kötüleştiğinin açık bir işaretidir. Ancak bazı durumlarda miyopinin derecesi önemli ölçüde artmayabilir ve bu da onu daha az fark edilir hale getirebilir. Her durumda gözlüklerin miyopluğun gerçek derecesine uymaması göz ve görme sağlığını etkileyecektir. Ergenlerin gözlük almadan önce uygun bir tıbbi optometri muayenesinden geçmesi gerekir. Özellikle ergenlik çağındakilerin göz kası ayarlama fonksiyonları nispeten güçlü olduğundan, optometri ve gözlük takma işlemi hafife alınmamalıdır. Gerekli durumlarda sikloplejik refraksiyon, onların refraktif durumlarını ve diyoptriyi daha doğru bir şekilde yansıtabilir.
